14 بهترین تقویت کننده ناخن برای ترمیم ناخن های ضعیف ، شکننده و آسیب دیده

اگر با ناخن های شکننده روبرو هستید یا از رشد متوقف شده آنها ناامید شده اید ، مشکل موجود نشان می دهد که ممکن است اعداد آسیب دیده داشته باشید. شستن مداوم دست ها و ضدعفونی کردن ، مانیکور اکریلیک و پیری عمومی همگی می توانند به ضعیف شدن ناخن ها کمک کنند – همراه با عادت های بد مانند گاز گرفتن یا لایه برداری از کوتیکول ها. شکنندگی در زنان بالای 60 سال بیشتر است ، اما هر کسی می تواند از آن رنج ببرد. در واقع بهترین سفت کننده ناخن ، طبق آکادمی پوست آمریکا ، حدود 20 درصد از مردم با شکستگی منظم دست و پنجه نرم می کنند.

 

خوشبختانه یک راه آسان وجود دارد که بتوانید نکات خود را به بهترین شکل برگردانید: از تقویت کننده ناخن استفاده کنید ، که معمولاً به صورت یک لاک شفاف ظاهر می شود ، اگرچه گاهی اوقات می توان آن را در فرمول شبیه کرم یافت که فقط روی آن می مالید. تقویت کننده ها اغلب یک پوشش سخت به ناخن می افزایند و در عین حال مواد مغذی آنها را نیز تزریق می کند تا به ترمیم آسیب کمک کند.

 

“تقویت کننده های ناخن از چندین جهت به محافظت از ناخن کمک می کند. Michele Farber ، MD ، متخصص پوست در گروه پوست Schweiger در فیلادلفیا ، متخصص پوست می گوید: “ابتدا آنها را در رطوبت محکم می کند تا با ناخن های خشک و شکننده مبارزه کند.” آنها همچنین می توانند پروتئین و کلاژن برای کمک به تأمین بلوک های سازنده برای تحریک رشد ناخن ارائه دهند. “

 

نحوه انتخاب (و استفاده) بهترین تقویت کننده ناخن

فرمول مناسب را انتخاب کنید: دکتر فاربر توصیه می کند که برچسب محصول را از نظر کلاژن و پروتئین اسکن کنید – هر دو بلوک های اصلی رشد ناخن هستند. بیوتین (ویتامین B7) و آنتی اکسیدان هایی مانند چای سبز و ویتامین E از دیگر ترکیباتی است که ممکن است به تقویت ناخن های شما کمک کند.

 

دزدکی به آب رسانی: دکتر فاربر می گوید: “استفاده از سایر هیدراتورها مانند روغن کوتیکول می تواند ترمیم ناخن را نیز بهبود بخشد.” وقتی ناخن های شما خشک می شوند ، شکننده می شوند. ناخن های هیدراته ، با این حال ، احتمال شکستن و شکستن آنها کمتر است. قبل از خرید ، برچسب مواد مغذی مانند کراتین ، روغن جوجوبا و ویتامین E را بررسی کنید. در حال حاضر بسیاری از تقویت کننده ها نیز این مواد را شامل می شوند.

 

ثابت قدم باشید: دکتر فاربر می گوید: “هفته ای یکبار از تقویت کننده ناخن استفاده کنید.” “در حالت ایده آل ، شما آن را به تنهایی یا زیر لاک به عنوان یک لایه پایه استفاده می کنید تا از ناخن در برابر لاک و پاک کننده لاک محافظت کنید.” سعی کنید آن را در یک مراسم هفتگی قرار دهید تا فراموش نکنید – مانند شستن آن هنگام تماشای برنامه مورد علاقه خود در یکشنبه شب.

 

استراحت کنید: دکتر فاربر می گوید ، شما مانیکور خود را دوست دارید ، اما هر از گاهی به ناخن های خود تنفس ایده خوبی است. این به این دلیل است که برخی از لاک های ناخن (و پاک کننده ای که برای برداشتن آنها استفاده می کنید) حاوی مواد خشک کننده هستند. سعی کنید حداقل یک هفته بین ست های کامل زمان بگذارید و در آن روزها فقط تقویت کننده را روی ناخن های خود بمالید – هیچ چیز دیگر.

 

اکنون که کمی بیشتر در مورد نحوه عملکرد تقویت کننده ناخن می دانید ، وقت آن است که ایده آل را برای خود بیابید. گزینه های م effectiveثر و مقرون به صرفه زیر را بررسی کنید تا به ناخن های خود عشق مورد نیاز خود را ببخشید.